Comment le SCIO biofeedback atteint nos cellules et fréquences vibratoire
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Comment le biofeedback influence notre organisme ?

Les méthodes de biofeedback permettent de réaliser des diagnostics sur l’état d’un patient, de façon non intrusive. Cette technologie s’appuie sur les états psychophysiologiques pour déterminer s’il y a un stress, une anxiété, ou autre problème de santé à prendre en charge.

 

Qu’est-ce que le biofeedback ?

 

Le biofeedback est une sorte de thérapie qui utilise des capteurs connectés à votre corps pour mesurer les caractéristiques essentielles du corps. Les réactions psychophysiologiques sont destinées à vous aider à découvrir beaucoup plus de choses concernant spécifiquement le fonctionnement de votre corps. Ces informations peuvent vous aider à mieux contrôler certaines caractéristiques de votre corps et à traiter des problèmes de santé.

 

Le retour d’information psychophysiologique améliore l’idée de « l’esprit au-dessus de la question ». Le concept est que, grâce à des techniques appropriées, vous pouvez transformer votre santé et votre bien-être en étant attentif à la façon dont votre corps réagit aux facteurs de stress en plus de diverses autres excitations.

 

Un stress persistant peut avoir une influence importante sur votre corps. Il peut s’agir d’une hypertension artérielle, d’une augmentation de la température corporelle, ainsi que d’une perturbation des fonctions cérébrales. En annonçant une réponse mentale et physique supplémentaire au stress, les réponses psychophysiologiques visent à vous aider à gérer les procédures corporelles comme votre rythme cardiaque en plus de l’hypertension artérielle. On croyait autrefois que ces interventions étaient totalement involontaires.

 

 

Comment fonctionne le biofeedback ?

 

Tout au long d’une séance, un thérapeute spécialisé dans le biofeedback utilise des appareils pour enregistrer, comprendre et présenter les détails physiques d’un client. Ces détails peuvent comprendre le prix du cœur, le stress et l’anxiété de la masse musculaire, l’hypertension, le débit sanguin, le niveau de température des doigts, le prix de la respiration, l’activité des glandes sudoripares ainsi que diverses autres fonctions vitales du corps. Le « feed-back » de ces informations en temps réel permet au client de comprendre son corps et de prendre conscience de la maîtrise de sa physiologie en utilisant les compétences acquises lors de l’entraînement.

 

Le retour d’informations psychophysiologiques permet d’éduquer les gens sur leurs différents systèmes corporels afin qu’ils puissent trouver des moyens de les réguler, de se débarrasser de l’anxiété en plus de favoriser le bien-être et la santé. Avec les « commentaires », un particulier reconnaît quand son corps reste dans l’état souhaité en plus d’apprendre inévitablement à obtenir cet état par lui-même – sans remarques.

 

Avec les réponses psychophysiologiques, les gens découvrent l’autorégulation en plus des capacités de loisirs comme le scanner corporel, les loisirs modernes, la respiration diaphragmatique, l’entraînement autogène, ainsi que la visualisation. Ces méthodes sont importantes pour trouver à contrôler son corps et, comme tout type de capacité nouvelle, elles nécessitent un entraînement.

 

Le biofeedback peut être utilisé pour gérer de nombreux problèmes de santé physique et mentale, ainsi que de bien-être :

 

  • l’asthme bronchique
  • l’incontinence urinaire
  • irrégularité intestinale
  • état du tube digestif irritable
  • les effets néfastes des traitements par irradiation
  • l’hypertension artérielle
  • La maladie de Raynaud
  • une douleur persistante
  • le stress ou l’anxiété et l’angoisse

 

Le biofeedback, est-ce que ça fonctionne vraiment ?

 

Les scientifiques ont en fait étudié les résultats viables du biofeedback dans de nombreuses conditions typiques et ont constaté qu’il pouvait apporter un certain nombre d’avantages, notamment

 

Le stress et l’anxiété ainsi que la réduction de l’anxiété :Les commentaires psychophysiologiques sont couramment utilisés pour aider à augmenter la capacité d’une personne à gérer le stress et l’anxiété. Un thérapeute spécialisé dans les commentaires psychophysiologiques peut utiliser ces dispositifs pour vous aider à savoir quand votre corps réagit de manière néfaste à des circonstances difficiles – état, avec des muscles tendus – ainsi que pour vous aider à découvrir comment réguler cette réponse.

 

Maux de tête migraineux : Diverses études compilant les résultats finaux de recherches précédentes ont en fait révélé que vous pouvez réduire la régularité des migraines de 50 %, voire plus, grâce à un retour d’information psychophysiologique. Selon les directives de l’American Academy of Neurology, les réponses psychophysiologiques thermiques en plus de l’entraînement aux loisirs et aussi le feedback psychophysiologique EMG (électromyographique) peuvent être utiles pour rester à l’écart des migraines. Les commentaires psychophysiologiques thermiques impliquent une modification du niveau de température de votre peau, et donc de votre flux sanguin, tandis que les réponses psychophysiologiques EMG impliquent une personnalisation de votre stress musculaire.

 

Hypertension : Bien que des recherches aient effectivement mis en évidence des résultats contradictoires, les commentaires psychophysiologiques peuvent être importants pour réduire l’hypertension. Grâce à un retour d’information psychophysiologique fiable, vous pourriez être en mesure de réduire votre hypertension de 6 à 10 mm Hg. C’est moins que ce que vous pouvez attendre des médicaments, mais de même, une légère baisse de l’hypertension peut être bénéfique pour votre santé. Le feedback psychophysiologique peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d’une pression artérielle plus élevée.

 

La sensation de Raynaud : Dans ce trouble, les convulsions dans le capillaire qui alimente les mains ou les pieds diminuent le flux sanguin vers ces composants. Par conséquent, vos doigts ou vos orteils peuvent s’engourdir ou s’aggraver et devenir blancs ou peut-être bleus. Le biofeedback thermique, dans lequel vous apprenez à influencer la circulation sanguine en observant la température de votre peau, pourrait diminuer la force ainsi que le nombre de coups de Raynaud.

 

Récupération des coups : La rétroaction psychophysiologique peut être un outil précieux pour aider les personnes à récupérer les fonctions qui ont été réellement affectées par un accident vasculaire cérébral. Par exemple, les commentaires psychophysiologiques peuvent aider à gérer la paralysie liée à l’AVC, le vertige et les difficultés de déglutition, selon une étude en cours.

 

Certaines personnes choisissent les réponses psychophysiologiques comme une sorte de thérapie pour ces troubles, car elles sont non invasives et ne dépendent pas de médicaments. D’autres associent les réactions psychophysiologiques à des choix thérapeutiques encore plus fondamentaux pour améliorer leur état de santé général.

 

 

Comment se passe une séance de biofeedback ?

 

Le retour d’information psychophysiologique nécessite de l’inspiration, du temps, de l’initiative, de la pratique et aussi une interaction honnête avec votre professionnel. Votre spécialiste examinera absolument vos symptômes ainsi que vos hypothèses, vos antécédents médicaux, les médicaments existants et également toute autre thérapie que vous avez essayée avant le biofeedback. Votre thérapeute examinera sans aucun doute les résultats que vous espérez obtenir et les résultats que vous pouvez attendre. Vous existerez certainement grâce aux dispositifs de biofeedback.

 

Le thérapeute vous mettra certainement en relation avec les dispositifs de rétroaction psychophysiologique. Les systèmes d’observation identifieront certainement les rétroactions de votre corps. Le type de capteur varie selon le type de processus identifié. Par exemple, pour le feedback psychophysiologique de la masse musculaire, vous pouvez avoir des dispositifs de détection fixés à la masse musculaire de votre tête, de votre cou ainsi que de votre mâchoire. Pour le retour d’information psychophysiologique sur les degrés de température, les dispositifs de détection peuvent être fixés au bout de vos doigts ou à vos orteils. Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec les fonctions de votre corps, dont certaines sont inconscientes, les dispositifs de rétroaction psychophysiologique vous signaleront absolument votre développement par un ton, une lumière clignotante ou un ajustement du schéma sur un écran vidéo.

 

Le nombre de séances dont vous aurez absolument besoin diffère. À la fin de chaque séance, votre thérapeute évaluera certainement votre développement et vous expliquera une méthode de routine à suivre chez vous. Une pratique constante vous aidera certainement à garder à l’esprit votre formation et à l’améliorer.